产后恢复重不重要?成都产后康复培训班推荐

产后康复指在先进的健康理念指导下，利用现代科技手段和方法，针对妇女产后这一特殊时期的心里和生理变化进行主动的系统的康复指导和训练，包括对产妇的心理以及子宫、阴道、盆底、乳房、形体、内分泌内容的咨询、指导和调整，使产妇在分娩后1年内身体和精神状况得到快速，全面的健康恢复。

为什么要产后康复？

子宫在产后经历了较大的变化，孕后期子宫重约1000克，但在产后6周内迅速恢复到约50克。这种变化可能导致以下情况：子宫肌肉纤维收缩不良，导致子宫恢复不完全；子宫内膜再生后可能出现恶露不干净、点滴出血的情况；宫颈和子宫下段发生变化，宫颈松弛，恶露排出时间延长，可能引发感染。为了避免这些情况，早期康复非常重要。

子宫复旧的目的是加速宫颈内残留恶露的排出，促进子宫复旧。在顺产的过程中，子宫会有规律的收缩，有利于恶露的排出。然而，剖宫产的情况则不同。因此，进行子宫复旧有利于促进恶露的排出，尤其是对于剖宫产的产妇来说，可以减少产后大出血和不完全的子宫复旧，让子宫尽早回复到原来的位置。

人工流产更需要进行子宫复旧。部分人工流产可能对子宫内膜造成不同程度的损伤，并可能导致并发炎症，影响以后的生育能力，增加不孕和宫外孕的风险。因此，如何将人工流产对身体的损害降至最低呢？

通过运用先进的康复治疗技术，在人工流产术后立即对子宫进行康复治疗，能够加速子宫的恢复，降低人工流产对身体造成的损伤，减少产后妇产科疾病的发生率，使身体尽快全面恢复。

成都产后康复培训班推荐：成都中医药大学针推院产康培训中心。

成都中医药大学原名成都中医学院，创建于1956年，是我国早期的四所中医药高等院校之一，学校是全国首批中医药学博士、硕士学位授权点，首批临床医学（硕士、博士）专业学位试点单位。

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成都中医大产康院简介：

成都中医药大学产康学院目前开设有：产后康复特训班（徒手骨盆、盆地康复、育婴师、月嫂、母婴护理师）、催乳师、产后康复师、小儿推拿师、中医美容师、芳香理疗师等培训课程。学院每年都招收有外籍学员攻读博硕士、学士学位， 并已为世界各国和地区举办了针灸推拿进修班、短期培训班近100期，培训学生达2000余人，年均接收海外人员参观访问1000余人次。

母婴小知识：顺产有后遗症吗？

大多数人认为顺产相比剖宫产具有更多优势，无论是对孕妈妈还是对胎宝宝来说。然而，顺产也可能会有一些后遗症。权威专家指出，顺产的后遗症大多不严重，最常见的是短期内对夫妻性生活体验的影响，或是子宫膀胱脱垂。

事实上，阴道壁膨出通常在轻度病例中没有明显症状，但在轻至中度病例中，可能表现为阴道内有突出的硬块，伴随不同程度的腰骶部酸痛或下坠感，容易出现尿急尿频、小便不畅、便秘等症状。

特别是在顺产过程中使用产钳或胎吸进行辅助分娩，盆骨、全身肌肉、筋膜和筋腱会因为过多的屈伸而受到损伤，从而削弱了其支撑力。如果在生完孩子后继续参加力气活动，会进一步损伤盆体组织的承受能力，导致女性阴道壁突出。

因此，准备进行顺产的孕妈妈应提前了解这些因素，以便在生完宝宝后观察自己的身体状况，并妥善处理问题，尽快进行康复治疗。